飲食健康與否往往直接關(guān)系著我們的身體健康,假如希望擁有好身體,在平時就不應偷懶,如果不愿意去做復雜的菜式,也可以試試一些做法簡單的菜肴,比如紫蘇青口貝的做法就很簡單,很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、準備好材料,青口洗干凈刷干凈外殼。
2、水燒開后把青口貝倒下鍋,水再次沸騰后撈起。
3、紫蘇切碎。
4、姜和蒜切碎。
5、鍋內(nèi)放油,爆香姜蒜,倒入青口貝爆炒。
6、放入紫蘇
7、灑入胡椒粉。
8、倒入蠔油,再加大半碗水翻炒至完全收汁即可關(guān)火,上面撒一層香菜碎。
在平日里,我們應對自己的一日三餐多一些關(guān)注,紫蘇青口貝的做法尤其簡單,不過它卻是許多人的心頭好。