外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調(diào)味料卻并不那么健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，健康三明治的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。
1、將面包片烤成金黃色
2、將雞蛋煎成七分熟，火腿腸煎成有點金黃色
3、取一片面包片在上面依次放上生菜，火腿腸，雞蛋和少量沙拉醬，最后放上一片面包片，斜切一刀，即可
其實，自己做飯雖然麻煩了一點點，但更加經(jīng)濟實惠，健康三明治的做法簡單，食材普通，適合普通家庭。
健康三明治的做法
作者：養(yǎng)生小編 時間：2016-12-08 02:03:18 來源：
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