當今社會,訂餐軟件那么多,還有多少人愿意自己下廚房去做呢?網(wǎng)上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好懶人快速美白養(yǎng)顏粥
1.1薏米,紅棗,桂圓肉,葡萄干,清洗干凈,加水用果汁機絞碎。
2.2準備好原材料
3.1煮的空擋把水果洗凈切成合適的水果塊,最好可以加一些草莓之類的水果,顏色可以更豐富,我這沒有草莓,就加多一點蘋果吧!
4.2攪好的原料連汁帶渣倒入煲內(nèi),開大火煮。
5.開鍋之后要馬上轉(zhuǎn)小火,不然會溢鍋,然后用勺子攪動一會,看看鍋內(nèi)的粥粘稠了就可以了?;旧祥_鍋之后粥就粘稠了。
6.加入適量冰糖
7.冰糖攪化之后加入水果,關火,攪拌一下就可以。
8.最后的成品。少了點顏色,獼猴桃太少了,要是加點草莓就很漂亮了!
現(xiàn)在很多人都不會做飯了,畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達,基本上都滿足我們對食物的需求,如果自己有一定的愛好,可以親自嘗試做一下懶人快速美白養(yǎng)顏粥。