天天去外面吃飯，說實(shí)在的大排檔不一定干凈，而且很容易吃膩的。其實(shí)自己可以學(xué)習(xí)做菜的，小編給大家介紹杜仲巴戟豬腰湯，可以根據(jù)下面的步驟自己做一下。
1.材料包括：豬腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜棗。豬腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就會(huì)很腥。
2.豬肉和豬腰都用開水汆一下，開水中記住放點(diǎn)酒去腥哦！
3.杜仲和巴戟洗干凈切成一小段！這些東西在藥店就可以買到的了！
4.蜜棗和枸杞也要干凈哦！
5.燒開水，倒進(jìn)杜仲，巴戟，蜜棗和枸杞。大概10分鐘之后把豬肉和豬腰都放進(jìn)去，煲一個(gè)小時(shí)！
6.湯煲好之后放點(diǎn)鹽！可以喝了！這個(gè)湯有滋補(bǔ)養(yǎng)腎，強(qiáng)壯筋骨之功效，適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7.一般藥材湯都有點(diǎn)苦，但是這個(gè)湯不會(huì)，很好喝的！
看完上文關(guān)于杜仲巴戟豬腰湯做法的介紹，你還想吃泡面嗎？對(duì)自己好點(diǎn)，多學(xué)習(xí)一些技能，照顧好自己。這樣才能真正地享受美食，享受人生。
