每次去朋友同事家做客的時(shí)候，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時(shí)候，卻捉襟見(jiàn)肘了。這樣的你，看起來(lái)是不是特別沒(méi)面子。所以，為了你的尊嚴(yán)，現(xiàn)在就來(lái)跟我學(xué)一下自制涼血解毒的護(hù)肝湯的做法。
1.原料：靈芝1棵、已經(jīng)去芯的蓮子200克、絲瓜1根、黑豆100克、蔥姜少量、清水1200克。
2.1改旺火加入絲瓜。
3.2蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍，靈芝簡(jiǎn)單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、蔥姜、足量的清水，上湯煲煮沸。轉(zhuǎn)文火煲40分鐘。
4.10分鐘后，調(diào)入鹽即可。
現(xiàn)在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們?nèi)N房做一下自制涼血解毒的護(hù)肝湯
看透ら不說(shuō)透問(wèn)#說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)，最近身體欠佳，就在前天我去了我們街上的醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我血熱需要吃一些食物來(lái)涼血，我比較疑惑，哪些食物涼血呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好
我們知道，女生的身體是比較偏寒的，因此很多人都會(huì)檢查出血涼的癥狀，也是因?yàn)檠獩鏊栽诙斓臅r(shí)候很容易造成手腳冰涼，首先，我們要知道，血涼是很容易造成宮寒的，因此
先森,表醬紫問(wèn)#我經(jīng)常感覺(jué)全身沒(méi)力氣身體發(fā)虛，總是感覺(jué)全身冰涼很冷，就更不愿意出門(mén)走動(dòng)，那么血涼可以吃什么食物調(diào)理下呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：血涼的患者總是全身發(fā)
黑白式﹔憂傷問(wèn)#由于血熱的癥狀，總是引起身上瘙癢脫坡的癥狀，掌心發(fā)燙非常的難受。所以除了吃藥能吃點(diǎn)什么食物可以促進(jìn)清肺涼血的??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般情況下想
夏末?花未落問(wèn)#不知道是不是更年期的關(guān)系，最近總是感覺(jué)燥熱還有口干舌燥的，心理非常的煩躁，想吃點(diǎn)能涼血解毒的食物，不知道什么食物好一點(diǎn)？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：想要
低吟、那微笑問(wèn)#上個(gè)星期五，我的身體有些不舒服，于是我就請(qǐng)假去了醫(yī)院檢查，經(jīng)過(guò)檢查，醫(yī)生說(shuō)我需要涼血，我想知道吃什么涼血呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好！涼血主要就
