紅大豆薏米湯的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實(shí)很多時(shí)候,做菜不僅自己吃的開(kāi)心,而且還能陶冶情操,讓自己放松。所以有時(shí)候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜,下面就給大家介紹一道紅大豆薏米湯的做法

紅大豆薏米湯的做法

1.紅豆兩把,薏米一把,洗凈后浸泡。家里有紅豆兩種,一種是市面上大多數(shù)紅豆是小顆的,還有就是圖上的紅大豆,大概是云蕓豆之類(lèi)吧,我也分不大清楚

2.大概浸泡兩小時(shí)后的效果,一般我洗三四遍后,最后浸泡的水是直接拿來(lái)煮的

3.切三個(gè)大紅棗,因?yàn)槠匠N乙矌缀醪粫?huì)去吃紅棗,所以煮粥和湯的時(shí)候都盡量記得放三顆,去核煮不上火。以上食材全部放電飯煲,選擇"粥"這一檔,我看了下時(shí)間顯示,是一個(gè)小時(shí)。用電飯煲是因?yàn)槲覒械米⒁鈴N房,怕用煤氣灶的話鍋燒干了才記起來(lái)

4.電飯煲一小時(shí)后就燒好了,加適量冰糖后冷卻,放冰箱,周末在家,餓了就喝上一碗,奔著營(yíng)養(yǎng)健康,再不喜歡我也吃下去:-(

要想提高你的廚藝,當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的,今天小編為,喜歡下廚的朋友介紹的紅大豆薏米湯就非常適合去練手,讓你的廚藝大有長(zhǎng)進(jìn),趕快去試試吧。

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