上湯番薯葉的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹上湯番薯葉

上湯番薯葉的做法

1.將番薯葉摘去老的部分,摘成小段,洗干凈.

2.1熱油窩下蒜頭爆香至金黃色

3.2蒜頭:去皮,切成一片片(切好看點或拍下都行);皮蛋:去殼,切成一小塊;咸蛋:去蛋清,只要蛋黃.

4.爆香蒜后下皮蛋,咸蛋一起炒香然后下高湯(我這里下水)

5.爆香蒜后下皮蛋,咸蛋一起炒香然后下高湯(我這里下水)

6.燒開湯后,下番薯葉,下點白酒(這樣菜會更綠)

今天這道上湯番薯葉,美味健康是不是很有誘惑力,既簡單又營養(yǎng)又豐富,那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃