大部分疾病都與我們的飲食息息相關(guān)，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經(jīng)常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那么困難，小編先給大家介紹生煎黑椒魚柳。
1.主要原料。
2.先把大蒜切成蓉放入碗中。
3.里面倒入適量白蘭地酒。
4.再放入適量的檸檬汁拌勻。
5.把調(diào)好的汁料撒在魚柳上。
6.用少許鹽碼味，腌制10分鐘潷出湯汁。
7.然后拍上細胡椒碎。
8.煎鍋上火燒熱，注入適量橄欖油。
9.放入魚柳煎制，兩面煎焦即可出鍋，大約煎3-5分鐘。
10.碼盤后，撒上少許黑椒汁，再用圓生菜片切一個圓形的盞，里面放什錦沙拉以示點綴，便可上桌享用。
天天下館子，不僅浪費金錢時間，而且還“浪費”了健康。所以在掌握生煎黑椒魚柳的做法之后，如果你能獨自做好它，才能夠活得健康一點。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
