豬肚包雞的做法

作者:伍月  時間:2014-04-24 12:27:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中常見的食物種類很多,在對食物選擇上,都是可以根據(jù)自己的喜愛進行,蔬菜、水果、肉類都是很常見的食物,這些食物對人體健康都是有著很好幫助作用,而且長期吃水果和蔬菜對身體維生素補充有著很好幫助,同時對減肥的人群,這些食物也是不錯之選,那豬肚包雞的做法如何呢?

對豬肚包雞的做法如何呢,它的制作方法也是比較簡單,這樣的食物制作上,并沒有想的那么復(fù)雜,而且在制作前,進行很好的了解,也都是能夠在制作時候順利些。

豬肚包雞的做法:

材料:豬肚1個,土雞1只,白胡椒粒10g,純牛奶250ml(蒙牛或伊力),姜30g,枸杞5g,紅棗5顆,白醋15ml,淀粉10g,鹽少許,雞粉少許。

做法:

1.豬肚買回來用流動水搓洗干凈,放入碗中,用鹽或白醋分兩次搓洗豬肚,并用水沖洗干凈

2.最后加入淀粉搓洗,再用水沖洗干凈,這樣豬肚就沒有異味了

3.將搓洗干凈的豬肚放入滾水中汆燙3分鐘

4.撈出

5.用刀切成條狀

6.雞肉洗干凈后剁成小塊

7.放入滾水中汆燙3分鐘,撈出后用清水沖洗干凈

8.將切好的豬肚放入壓力鍋中,加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒??梢耘乃榱朔湃胛兜罆銤?,大火燒開上氣后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5或10分鐘

9.將壓力鍋煮好的豬肚倒入一個砂鍋中,放入雞肉(如果此時湯水不夠多,可以在此時加些水進去),調(diào)大火燒滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右

10.倒入一盒牛奶再開大火煮開

11.最后加鹽、雞粉調(diào)味即可關(guān)火

通過以上介紹,對豬肚包雞的做法也是有著很好的了解,因此對它制作的時候,都是可以按照以上方法進行,但是要注意的是,對這樣佳肴制作過程中,在火候和食材搭配上,都是要合理,使得它對提高人體免疫力,增強體質(zhì)有著很大幫助。

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