辣子雞塊怎么做

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-08-02 15:15:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于雞肉我們可以說(shuō)是經(jīng)常吃的,因?yàn)樵谏钪兄谱麟u肉的方法有很多種,平時(shí)的煮雞肉燉雞湯,都可以給我們的身體健康帶來(lái)很大的滋補(bǔ)效果,因?yàn)殡u肉中含有非常多的蛋白質(zhì)以及各種營(yíng)養(yǎng)元素,但是一種形式的吃多了也會(huì)膩,那么下面我們來(lái)了解一下辣子雞塊怎么做?

只要一說(shuō)到辣子雞,我們一想到的就是辣椒吧!事實(shí)上也是如此,制作辣子雞的時(shí)候需要很多的干辣椒,但是對(duì)于不怎么愛(ài)吃辣椒的人,還是應(yīng)該少放一些,因?yàn)樘嗟睦苯芬踩菀咨匣鸫碳つc胃。

原料

雞塊450克,熟白芝麻少許,干紅辣椒10個(gè),花椒50粒,青椒一個(gè),蔥,姜蒜

鹽5克,白糖5克,料酒5克,醋5克,生抽10克

做法

1,半只雞洗凈后,切成塊,泡水30分鐘去掉血水,蔥切段,姜蒜切片,青椒手撕成小塊。

2,鍋中放油,油燒到170度左右,把雞塊放入炸至金黃色。

3,鍋中倒入干紅辣椒,花椒,蔥姜蒜,爆香。

4,再倒入雞塊。

5,加入各種調(diào)料和青椒塊翻炒均勻,

6,撒上熟芝麻出鍋。

上面就是制作辣子雞的方法和過(guò)程,不知道大家能夠掌握了沒(méi)有呢?要注意制作的過(guò)程中火力不要太大,要不然容易讓雞塊變糊,同時(shí)辣椒的使用分量也需要注意,因?yàn)樘嗟睦苯凡⒉焕谖覀兊纳眢w健康。

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