蓮藕燉排骨

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-21 17:22:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蓮藕是我們很熟悉的一種菜,我們經(jīng)常用蓮藕來(lái)燉湯,另外,蓮藕也可以用來(lái)涼拌或者炒食。在夏天的時(shí)候,蓮藕湯能夠解暑,是一道非常不錯(cuò)的湯品。今天說(shuō)的這道蓮藕燉排骨也是一款采用蓮藕為主要原料制作出來(lái)的家常湯,它的制作比較簡(jiǎn)單,適合我們居家的時(shí)候來(lái)熬制。

蓮藕燉排骨

蓮藕燉排骨,從名字我們就可以看出來(lái)它主要采用的就是排骨和蓮藕這兩種食材,這兩種食材嗾使很容易就能買(mǎi)到的,所以這款湯制作起來(lái)并沒(méi)有什么難度,下面我們看看蓮藕燉排骨的具體做法。

做法

食材準(zhǔn)備

主料:排骨500克(小排為佳),長(zhǎng)節(jié)蓮藕2—3節(jié)

配料:蔥白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量

制作步驟

1.將蓮藕切成楔形塊狀。

2.燒一鍋開(kāi)水,倒出一半至另一鍋內(nèi)。在其中一鍋內(nèi)放入蓮藕塊,用中火煮。

3.在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘后將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進(jìn)有蓮藕的鍋中,同時(shí)放入姜片、蔥白,加蓋高火清煮。

4. 約10分鐘后,打開(kāi)鍋蓋,用勺略略翻攪后,將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,并放入少量鹽,再加蓋中火燉之。

5.20分鐘后,在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘,然后灑些許味精,開(kāi)蓋用小火煨2分鐘左右。

看了這款蓮藕燉排骨的做法大家是不是覺(jué)得它制作起來(lái)非常簡(jiǎn)單呢。當(dāng)然,蓮藕燉排骨的做法不止這一種,在這里給大家介紹的只是其中一種做法,如果大家感興趣的話,還可以自己在網(wǎng)上找蓮藕燉排骨的其他做法,如果你是一個(gè)吃貨,現(xiàn)在就可以自己動(dòng)手來(lái)做這款蓮藕燉排骨湯了。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃