炒貓耳朵的做法

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-20 16:03:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

貓耳朵是在山西和陜西一帶非常有名的面食,因?yàn)樗谥谱鞒鰜碇蟮男螤詈托∝埖亩浞浅5南嗨?,所以才?huì)將其稱為貓耳朵。而且炒貓耳朵作為一種面食,所含的碳水化合物以及蛋白質(zhì)都是非常高的,經(jīng)常使用的話可以健脾養(yǎng)胃,而且因?yàn)樗容^好消化,所以特別適合腸胃不好的人食用。

炒貓耳朵的做法

貓耳朵的做法分為好幾種,不過比較常見的做法是炒貓耳朵,而且炒出來之后的味道比做成湯的話,會(huì)香很多,也比較符合當(dāng)?shù)厝说目谖?,?duì)于炒貓耳朵的做法,如果是您不知道,不妨來學(xué)習(xí)一下。

材料:

面粉200克,豬瘦肉150克,香菇10克,海米20克,雞蛋1個(gè),油菜20克,淀粉適量,

調(diào)料:

食用油30克,香油1小匙,醬油1小匙,胡椒粉1/4小匙,精鹽1/4小匙,味精1/2小匙,

做法:

1.將面粉、水、精鹽混合均勻,和成光滑的面團(tuán),醒30分鐘,搟成面皮,再切成小方塊,用大拇指按住用力往前推,即成中空卷起的小耳朵狀,放入沸水中煮熟,撈出,

2.香菇泡軟,海米泡軟,油菜洗凈切段,豬瘦肉洗凈切絲,加淀粉拌勻,腌20分鐘,放油鍋中滑熟備用,

3.把香菇和蝦米放入油鍋爆香,加入油菜段翻炒,再加入香油、醬油、蛋清、胡椒粉、淀粉、水、精鹽、味精及煮好的貓耳朵、肉絲炒勻即可。

烹飪技巧

做貓耳朵的面要和的相對(duì)硬一點(diǎn),并且和面時(shí)加一點(diǎn)鹽可以提高面團(tuán)的韌性,讓做出的貓耳朵吃起來口感更爽滑、勁道。

上述就是針對(duì)炒貓耳朵的做法為您做出的分析,在制作炒貓耳朵的時(shí)候請(qǐng)您注意,貓耳朵不要煮的時(shí)間太久,如果是太久的話會(huì)影響炒出來之后的口感,而且為了避免面粘鍋,一定要先熱鍋然后在放入植物油,這樣制作出來的炒貓耳朵口味才最好。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃