蝦醬炒茄子

作者:小雨  時(shí)間:2014-07-02 13:48:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蝦醬是生活中常見(jiàn)的醬制品,主要是由小鮮蝦制作而成的,口感十分的香醇,與茄子搭配炒食,咸甜鮮香,受到了人們的喜愛(ài)。蝦醬炒茄子能將蝦醬的咸與茄子的鮮更好的融合在一起,口味一絕。但是很多的人對(duì)于蝦醬炒茄子不了解,下面我們就來(lái)看一下。

蝦醬炒茄子

茄子是生活中常見(jiàn)的蔬菜,含有豐富的維生素D,葫蘆巴堿、水蘇堿以及膽堿的含量也很高,能夠保護(hù)血管,對(duì)于消腫止疼、治療寒熱也有一定的療效,是一種食用和藥用于一體的菜品。

蝦醬炒茄子做法編輯:1、茄子去皮切成段。2、這就是印尼蝦醬,印尼文叫做“達(dá)拉西”。3、鍋中倒入適量食油,切適量蝦醬放入鍋中。4、中火煎至溶開(kāi)(這時(shí)的廚房里散發(fā)著濃濃的蝦醬味~)。5、將茄子倒入鍋中,加鹽、糖翻炒片刻。6、倒入適量清水(差不多沒(méi)過(guò)茄子就可以了)。7、蓋上鍋蓋,用中火燜至茄子變軟,然后加入炒好的肉片。8、出鍋前再倒入少許的生抽,使得更加鮮美。

茄子在我國(guó)的栽培已達(dá)2000年之久。茄子是以漿果為產(chǎn)品的草本植物,為茄科植物茄的果實(shí),夏秋兩季經(jīng)常食用的大宗蔬菜之一。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有較豐富的Vpp。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于蝦醬炒茄子的介紹,希望能夠幫助到您。蝦醬炒茄子能夠給我們帶來(lái)最大的味覺(jué)享受,但是需要注意的是蝦醬是腌制醬類(lèi),里面含有一定的添加劑和防腐劑,孕婦以及脾胃虛寒的人在食用的時(shí)候需要慎重,不可大量的食用,以免對(duì)身體不利。

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