山藥的做法大全

作者:伍月  時(shí)間:2014-05-09 21:37:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

山藥是很常見的,它既是食物也是藥材,因此對(duì)它的使用,都是不能隨意的進(jìn)行,否則對(duì)自身健康,也是沒有任何幫助,尤其是對(duì)山藥的做法大全中,也是有著不同的制作方法,山藥的制作飛,也是比較多,這樣對(duì)人體各方面,都是有著不同的幫助作用,那如果制作山藥好呢?

山藥的做法大全

山藥對(duì)提高人體體質(zhì),增強(qiáng)人體免疫力,都是有著很好幫助,因此對(duì)山藥選擇,都是可以放心進(jìn)行,那山藥的做法大全中,都有什么樣的制作方法呢?

山藥的做法大全:

糖醋山藥蛋塊

材料

主料:山藥500克,

調(diào)料:白砂糖50克,醋50克,小麥面粉50克

做法

1.將家山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊。

2.炒鍋燒熱,加植物油適量,燒至六成熱時(shí),將山藥塊放入,炸至起皮呈黃色撈出,瀝油。

3.炒鍋控凈油,加醋及糖水,燒開后再倒入山藥塊,用面粉80克(面粉50克加水)使汁收濃,裹勻山藥塊,即成。

山藥紅豆糕

材料:山藥100克、紅豆30克、白糖15克

做法:

1、山藥洗凈,放鍋上蒸(不要放微波爐中,微熟的山藥太干,不利于后面成型)。

2、鍋開后大火蒸15分鐘左右,用筷子輕松穿透即可。

3、把蒸熟的山藥去皮,切成段。取一塊保鮮膜,山藥放上去。

4、保鮮膜對(duì)折,把山藥包進(jìn)去。

5、用刀將山藥段碾壓成山藥泥,也可以用搟面杖搟,還可以放碗中用勺子壓成泥。

6、把山藥泥放入碗中,備用。

7、紅豆提前泡4-5個(gè)小時(shí),或者更久,這樣煮的時(shí)候比較省火。

8、鍋中放適量冷水,把泡好的紅豆放進(jìn)去,開始煮。

9、紅豆煮熟,撈出備用。

10、鍋中倒入白糖,再加入冷水,大火開始熬。

11、熬至湯汁產(chǎn)生粘性,改為小火,防止湯汁變苦,把紅豆倒進(jìn)去。

12、不停的用勺子翻炒紅豆。

13、讓每一個(gè)紅豆都均勻的裹上糖份(這樣不僅粒粒紅豆都有甜味,還可增加粘性,利于成型)。

14、將紅豆加到山藥泥中,攪拌均勻。

15、拿平時(shí)吃剩的果凍殼來塑型,也可以用其它的磨具。什么磨具都沒有的情況下,排成小餅也可以。

16、把山藥泥,一勺勺的加入到果凍殼中,最后用勺子壓平。

17、將果凍殼倒扣在碟子內(nèi),用手敲幾下,很輕松的就可以拿下來。

提高以上介紹,對(duì)山藥的做法大全中,它的一些制作方法,都是有著很好了解,因此在對(duì)它制作上,都是可以按照雅思方法進(jìn)行,不過要注意的是,對(duì)這樣食物制作,也是要適量進(jìn)行,使得剩下后,山藥的藥物價(jià)值流失掉。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃