怎樣制作茶葉蛋

作者:小王  時間:2014-04-26 14:12:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞蛋營養(yǎng)豐富,是一道不可多得的美食,無論怎樣制作都能讓你垂涎欲滴。傳統(tǒng)的雞蛋的做法有,尖椒雞蛋,西紅柿炒雞蛋,茶葉蛋,鹵蛋,等等。其中最常見也是最經(jīng)典的莫過于茶葉蛋了。茶葉蛋的做法,看起來簡單,想要做出上等的茶葉蛋卻是十分不易的。下面,我們一起來學習一下,茶葉蛋的制作方法吧。

茶葉蛋是北方很多人在早餐的時候必選的一種食物,一個茶葉蛋不會讓人覺得很飽,但是營養(yǎng)是夠了,對于減肥的女孩來說,是一種很好的食物。茶葉蛋有一種特殊的香氣,讓人吃的時候有一種流連忘返的感覺。

做的法子很簡單,小小一個電鍋就可以做出好吃的茶葉蛋。學會了如何制作,一次可以多做一些,外出的時候帶著出去、或是晚上當做宵夜吃,是既經(jīng)濟又實惠的零食。

材料:

A雞蛋10個鹽15克烏龍茶1杯(240ml)

B五香粉1大匙(15ml)八角12克花椒7.5克干姜12克丁香4克鹽15克調(diào)味料醬油120ml冰糖1大匙

做法:

1、蛋洗凈放入鍋中,加水蓋過雞蛋,再加入鹽拌一下,大火燒至沸騰后,中火煮

10分鐘,撈起雞蛋放入冷水中浸泡一下,再將蛋殼用湯匙均勻敲裂。

(若煮的過程中雞蛋破裂,放入的鹽可使蛋白較快地凝固。)

2、砂鍋加入適量水,倒入材料B以中火煮至開后加入調(diào)味料,然后放入雞蛋及烏

龍茶葉,水火煮40分鐘后熄火,浸泡約1小時入味,美味的茶葉蛋就做好羅:)

好了,到這里,相信您已經(jīng)會制作茶葉蛋了吧?茶葉蛋不但具有茶葉那淡淡的一股清香,還保留著雞蛋的營養(yǎng)和美味。兩者相輔相成,相互促進,簡直是一道不可多得的美味佳肴。但是茶葉蛋的制作過程中,是把茶葉煮了很久的時間,因此產(chǎn)生了一些副產(chǎn)物。所以,茶葉蛋雖然味道好,但是不能多吃。

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