烏雞煲榴蓮的做法

作者:xuyan32810  時(shí)間:2016-01-04 10:07:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

用烏雞來(lái)煲湯的時(shí)候很多人會(huì)利用在里面添加榴蓮的方式來(lái)制作這個(gè)烏雞湯美食,烏雞煲湯的時(shí)候加入榴蓮的話也是最好吃的,很多人都沒(méi)有做過(guò)這樣的美食,感覺(jué)榴蓮就是一種水果,而烏雞不過(guò)是肉類的一種,這兩種食物加一起制作美食很多人會(huì)覺(jué)得非常的奇怪,烏雞來(lái)燉榴蓮其實(shí)對(duì)身體是很滋補(bǔ)的,那么烏雞榴蓮湯的做法有哪些?

做法一

1、榴蓮殼中間的白芯切下;

2、烏雞收拾干凈,砍成小塊;

3、取五至六塊雞肉放入開(kāi)水中加料酒焯一下,目的是去掉血泡脈和腥味;

4、將烏雞、榴蓮殼芯、黃芪、桂圓肉、枸杞、姜片、料酒少許一起放入淘瓷小盅里,加入水,八分滿即可;

5、淘瓷小盅蓋上蓋子,放入電紫砂鍋里,鍋內(nèi)加水,水位不要超過(guò)淘瓷小盅;

6、電紫砂鍋開(kāi)到慢火檔,小火煨3-4個(gè)小時(shí)即可。

7、榴蓮芯取出不要,一碗濃香滋補(bǔ)的燉盅就做好了。

做法二

菜系及功效:藥膳偏方

榴蓮燉雞的制作材料:

主料:榴蓮(自己喜好多少),雞1只(約重600克),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許。

榴蓮燉雞的特色:

。此湯補(bǔ)而不燥,而且性質(zhì)溫和,還具有多種食療功效,包括補(bǔ)血益氣、滋潤(rùn)養(yǎng)陰,適合不同體質(zhì)的人飲用,秋冬吃最合適。不過(guò)喜歡吃榴蓮的人則難免會(huì)有點(diǎn)失望,因?yàn)檫@個(gè)湯幾乎沒(méi)有榴蓮味,如果想煲濃一點(diǎn),可以將煲過(guò)湯的榴蓮弄爛和湯同吃,濃烈的榴蓮味便會(huì)散發(fā)出來(lái)。

教您榴蓮燉雞怎么做,如何做榴蓮燉雞才好吃1、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮??梢匀ス?,可以取汁,把外皮切小,因?yàn)槲兜辣容^重,少放一點(diǎn)為好。

2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開(kāi)水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時(shí),加鹽,少量味精調(diào)味即成。

如果按照上面的方式來(lái)制作這個(gè)烏雞榴蓮煲湯的話可以得到烏雞榴蓮煲湯的好處,選擇用烏雞和榴蓮來(lái)熬湯的時(shí)候其實(shí)里面還可以加入榴蓮皮,榴蓮是水果之王,如果用榴蓮來(lái)熬湯的話就更營(yíng)養(yǎng)了,烏雞還可以加入其他的食材,可以選擇相關(guān)來(lái)煲烏雞湯,用冬瓜蘿卜等都是可以的。

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