菠蘿和胡蘿卜用在一起壓榨成果汁 相信很多人都這樣做過吧，菠蘿和胡蘿卜用來一起做果汁可以美容還可以養(yǎng)顏，甚至可以得到強(qiáng)健身體和滋補(bǔ)身體的好處，吃菠蘿和胡蘿卜一起壓榨成的果汁也是非常養(yǎng)生的食物，這樣的食物平時(shí)就該多吃，但是對(duì)于很多不會(huì)制作的人來說，就無法享受到食物的營養(yǎng)，那么菠蘿胡蘿卜果汁的做法有哪些?
做法一
1菠蘿去皮切塊用淡鹽水浸泡半小時(shí)，取出沖洗干凈切成小丁;胡蘿卜洗凈切成小丁待用。
2胡蘿卜丁、菠蘿丁一起放入榨汁機(jī)中。
3加入一杯純凈水榨汁即成。1、純凈水或涼開水的量可以根據(jù)自已情況作調(diào)整，但水量不能太少，太少的話那些果蔬渣不容易喝下。
2、菠蘿的果肉含有不少有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸等，里面還含有一種“菠蘿酶”，這種酶能夠分解蛋白質(zhì)，所以如果不用鹽水泡就直接食用的話，“菠蘿酶”便會(huì)對(duì)我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，這樣在吃的時(shí)候，我們就能感覺到很強(qiáng)烈的疼痛感。所以在吃之前用鹽水泡一下，鹽水可以使菠蘿的一部分有機(jī)酸分解在鹽水里，使得味道顯得更甜。
做法二
1胡蘿卜去外皮，菠蘿取一塊。
2分別切成小塊。
3原汁機(jī)準(zhǔn)備好。
4將胡蘿卜塊和菠蘿塊混合入進(jìn)料口，渣和汁自動(dòng)分離。
5好清甜的蔬果汁呢。
6來一杯吧，解渴又能有效補(bǔ)充水份和營養(yǎng).
上面我們介紹了兩種菠蘿胡蘿卜汁的詳細(xì)做法，大家平時(shí)空閑的時(shí)候想喝果汁的話都是可以試試這樣的美食做法，制作菠蘿胡蘿卜汁的時(shí)候必須要在里面添加少量的糖，如果可以的話一點(diǎn)糖都不加，這樣才可以保持原汁原味，并且也不會(huì)輕易的患上糖尿病。
