應(yīng)酬后一般都喝山楂蓮子百合粥有養(yǎng)胃的效果,還可幫助消化。
山楂蓮子百合粥不僅有養(yǎng)胃和助消化的功效,還可改善便秘以及清理脂肪。里面的材料有山楂、百合、蓮子以及米等。山楂可以強(qiáng)心調(diào)血脂,還可緩解痛經(jīng),有藥用價(jià)值,也不是吃得越多越好,過多吃可能會(huì)加快胃酸分泌,導(dǎo)致胃部不適。蓮子也是一種中藥物,能起到健脾益氣以及降火效果,百合性寒能清肺熱,改善陰虛肺燥引發(fā)的癥狀,比如咽喉干燥或者聲音嘶啞等。
應(yīng)酬時(shí)盡量不要空腹喝酒,對(duì)胃不好。