寶寶吃海苔好處一般可以補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)以及增進(jìn)寶寶食欲，而壞處可能會引起消化不良等不適癥狀。
一、好處：
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：海苔通常是利用紫菜加工制成的一種食物，其中含有的營養(yǎng)價值比較的豐富，比如維生素，脂肪微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍?，能夠補(bǔ)充人體所需，還可以促進(jìn)寶寶的身體生長發(fā)育。
2、增進(jìn)食欲：海苔的口感比較的好，讓寶寶適量的吃一些能夠增加機(jī)體的食欲，有助于改善不良的飲食習(xí)慣。
二、壞處：
雖然適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┖ＬΓ瑢τ谏眢w健康是有一定益處的，但是如果大量的攝入，則有可能會給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良等不適的癥狀。
歲月的嫵媚問#我這兩天都很喜歡吃海帶，我都會買很多的海帶，昨天下午吃了一些過期的海苔，現(xiàn)在我都有點(diǎn)當(dāng)我，過期的海苔還能不能吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：過期的海苔是
葉落、塵埃定問#我聽說食物相克是很嚴(yán)重的，輕微的是拉肚子，嚴(yán)重的時候還會引起生命危險。但是關(guān)于食物相克我了解的不多，只知道牛奶和檸檬不能一起吃，不知道海苔和牛奶
憂藍(lán)、似殘夢問#我的腸胃不適很好，所以吃每種食物之前都會了解食物的酸堿屬性，最近家里買了很多海苔，我想熬湯喝但是不清楚海苔是酸性食物還是堿性食物？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
海苔的營養(yǎng)價值很高。很豐富的海苔里面含有各種維生素，而且還有很多鈣，鐵，鋅等等礦物質(zhì)，還能夠預(yù)防貧血，寶寶吃海苔是有很多好處的，但是一天不能吃一包，太多了，一天
繁華、流年印問#我喜歡吃紫菜，幾乎是天天都想要吃，但是媽媽不讓，因?yàn)樗f紫菜是會導(dǎo)致人體上火的，我就是不信。請問，吃紫菜真的會上火嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，
海苔屬于的海藻類的食物的，盡量是少吃一些這類的食物的，里面會含有的比較的多的鹽分的，對于的寶寶的腎臟的發(fā)育是不好的，主要是需要的多吃點(diǎn)的瓜果蔬菜類的食物的，能夠
