健康的“兵乓球”,吃橙子的好處

作者:李崢  時(shí)間:2013-12-13 16:37:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

橙子是日常生活中很多老人婦女,孩子都很喜歡吃的一種水果,可以說吃橙子對(duì)人體的健康也是有很多好處的,橙子是公認(rèn)的維護(hù)生素含量最多的一種水量,對(duì)增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力是有很大的幫助的,由其是對(duì)于一些需要減肥美容的女性朋友來說,橙子更是美容的最好選擇。

總得來說吃橙子對(duì)人體的健康是有很多好處的,同時(shí)由于橙子所含的特殊的維生素對(duì)于處在經(jīng)期的女性朋友來說日常適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸訉?duì)保持身體的健康也是有很多的好處的,總之橙子是一種最健康的水果。

橙子富含豐富的維生素C,可以有效的幫助人體增強(qiáng)抵抗力與免疫力。那么,你知道橙子的功效嗎?橙子的作用有哪些?吃橙子對(duì)人體的好處是什么?

好吃的大兵乓球

橙子的功效:

1、消癭,因外邪所侵,或情志內(nèi)傷,以及體質(zhì)虛弱,使氣機(jī)阻滯,津液積聚為痰。

2、殺魚蟹之毒,橙子味酸芳香。

3、和胃降逆,橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經(jīng)。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風(fēng)惡氣,肝胃郁熱等疾病。

4、寬胸開結(jié),橙子性寒,有清熱降逆之功、善清肺胸之熱,由于肺中蘊(yùn)熱,或外感風(fēng)熱,熱灼津液為痰,痰熱結(jié)于胸中,氣機(jī)痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黃稠,甚則咳血,或痰腥臭,煩悶發(fā)熱,苔黃膩,脈象滑數(shù),治宜用橙子,泄熱滌痰,寬胸開結(jié),涼血止血,功效顯著。

橙子好吃又有營(yíng)養(yǎng),很多人都愛吃,但是一次性也不能吃太多了,由其是對(duì)于一些體質(zhì)不好的人來說吃橙子更是需要節(jié)制,當(dāng)然了科學(xué)的吃一些橙子對(duì)促進(jìn)消化,減肥,也是有很多好處的。

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