時常我們會發(fā)現(xiàn)苦瓜當(dāng)中雖說功效多，可是吃起來卻非常的苦讓我們難以入口，因為苦瓜當(dāng)中天然都成分使得苦瓜的水分會比較苦，所以吃起來比較難以入口，可是苦瓜偏偏對于降血壓，降血脂和老年疾病還有各種身體虛弱起到不錯的功效，接下來為大家介紹一道鴨蛋黃炒苦瓜的做法，讓苦瓜變得不再苦。
材料
苦瓜：1根;咸鴨蛋：3個;
紅椒:1個;料酒:適量;植物油:適量;食鹽:適量;白糖:少許;蔥:適量;蒜:適量;
咸蛋黃炒苦瓜的做法
1苦瓜一根對切，用勺子挖去瓤和籽，切成片;咸蛋黃蒸熟、晾涼后碾成末，不用太碎;蔥、蒜、紅椒切末
2鍋中熱油，加入蔥、蒜、紅椒末爆香
3加入蛋黃，小火翻炒
4至出現(xiàn)泡沫狀，加入少許料酒
5下入苦瓜片
6快炒至顏色變翠綠，加少許鹽、糖調(diào)味，翻炒均勻即可
生活當(dāng)中如何讓大家愛上吃苦瓜成了一道難題，以上的這一個鴨蛋黃炒苦瓜的做法，既好吃又美味，而且也并不用擔(dān)心苦瓜當(dāng)中苦澀的味道，會造成我們不愛吃苦瓜的主要因素。
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