人們常吃的水果蔬菜有很多，在市場(chǎng)上的水果和蔬菜琳瑯滿目，但是很多朋友都會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)季節(jié)的出產(chǎn)的水果和蔬菜都不一樣。但是具體什么季節(jié)出產(chǎn)哪些水果蔬菜，有些朋友對(duì)此并不了解。其實(shí)，相應(yīng)季節(jié)吃相對(duì)應(yīng)水果蔬菜，對(duì)人的身體特別好，下面我們就來(lái)詳細(xì)地了解一下各個(gè)季節(jié)的時(shí)令水果蔬菜。
時(shí)令蔬菜列舉
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇等
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜
5月：青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等
6月：卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等
7月：豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等
9月：青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等
春季：干燥咳痰多吃梨 干燥上火吃香蕉。防治感冒吃蘋果
夏季可以是：西瓜 桃子 李子 杏 櫻桃 葡萄
秋季：梨 蘋果 柿子 石榴 板栗 獼猴桃 橄欖 柚子 -山楂 大棗
冬季是：冬棗、冬桃、冬杏、冬蘋果 梨
以上的內(nèi)容就是各個(gè)季節(jié)時(shí)令水果蔬菜了。吃時(shí)令水果蔬菜，對(duì)人體的身體很好，例如在夏季，天氣炎熱，人們易中暑，在夏季的時(shí)令水果便是西瓜，而西瓜就有下火消暑的功效。熟記各個(gè)季節(jié)的時(shí)令水果蔬菜，在平常生活中十分有用。
