深海魚(yú)油是一種從深海里的魚(yú)類(lèi)的動(dòng)物身上，經(jīng)過(guò)加工之后，提煉出的一些油脂不飽和成分。深海魚(yú)油在醫(yī)學(xué)上有非常多的副作用還有很多注意事項(xiàng)。膽固醇高是非常危險(xiǎn)的一件事情，中國(guó)目前有很多高膽固醇的患者，人們都十分注意高膽固醇的飲食，那么膽固醇高的人可以吃深海魚(yú)油么?
專(zhuān)家認(rèn)為，天然魚(yú)油中含有DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種重要元素，魚(yú)油中含有的EPA成分雖然也具有調(diào)節(jié)血脂、軟化血管的作用，但是應(yīng)當(dāng)了解的是，魚(yú)類(lèi)本身并不能合成DHA，而是因?yàn)槌粤撕蠨HA的藻類(lèi)在體內(nèi)有所積累，因而純度并不高。
? ? ? 商家對(duì)魚(yú)油的健腦、提高智力等功效多為夸大甚至虛假宣傳。隨著環(huán)境污染的日益加劇，魚(yú)油內(nèi)容易殘留汞等重金屬污染，對(duì)人體形成危害。
而另有專(zhuān)家指出，由于某些魚(yú)類(lèi)含有汞，而汞污染物的大量存在，會(huì)損害新生兒以及兒童正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，嬰幼兒應(yīng)慎吃魚(yú)油。美國(guó)已有研究證明長(zhǎng)期足量地?cái)z入DHA可將孩子的智商提高7%，視力提高0.2%。由于深海魚(yú)油富含大量DHA，成了一些家長(zhǎng)為孩子預(yù)備的“補(bǔ)品”。但嬰幼兒缺乏相應(yīng)的酶，對(duì)深海魚(yú)油中的汞無(wú)法“解毒”，服用后效果可能適得其反。
幼兒、兒童及青少年需要補(bǔ)充不飽和脂肪酸，但是不建議從魚(yú)油膠囊補(bǔ)充，而是從食物中正常補(bǔ)充.
由上述資料顯示，大家可以清純的了解膽固醇高是否可以吃深海魚(yú)油的一些信息。另外有肝病的人是不適合吃深海魚(yú)油的，對(duì)魚(yú)類(lèi)或是對(duì)海鮮類(lèi)過(guò)敏的人也是不適合吃深海魚(yú)油的，有糖尿病的人更是不適合吃深海魚(yú)油，所以在吃的時(shí)候要謹(jǐn)慎。
