? ? ? 鴨肉具有滋陰進(jìn)補(bǔ)的功效,非常適合產(chǎn)后的婦女或身體的虛弱的人群。那么鴨肉要如何制作,才和更加鮮美鮮嫩呢?給大家介紹一種做法,那就是用啤酒烹制。這道菜的名字叫啤酒老鴨湯,味道鮮美,而且十分的有營(yíng)養(yǎng)。下面我們就一起來(lái)看看啤酒老鴨湯的做法是怎么的吧。
1、 原材料圖,沒(méi)買到老鴨,用兩片冰凍鴨代替,鴨肉內(nèi)臟去除洗凈,毛拔干凈
2、 鍋內(nèi)放水,加入生姜、陳皮、桂皮、料酒,鴨斬塊放入
3、 鍋內(nèi)開(kāi)3分鐘后鴨肉撈起備用
4、 砂鍋內(nèi)放水,加入自制泡菜、姜、蔥、枸杞、桂圓,燒開(kāi)
5、 炒鍋內(nèi)加少許花生油,放入鴨肉炒干水汽,加少許鹽,生抽,入味好點(diǎn)
6、 倒入啤酒煮10分鐘
7、 炒鍋里的鴨肉連湯一起倒入砂鍋
8、 白蘿卜放入砂鍋,小火燉三個(gè)小時(shí)
9、 調(diào)鹽、雞精出鍋了
功效和禁忌:
鴨肉適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用;發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人,食之更佳。同時(shí)適宜營(yíng)養(yǎng)不良,產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用;還適宜癌癥患者及放療化療后,糖尿病,肝硬化腹水,肺結(jié)核,慢性腎炎浮腫者食用;對(duì)于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動(dòng)脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食;感冒患者不宜食用。
以上的內(nèi)容就是關(guān)于啤酒老鴨湯的做法了。雖然這啤酒老鴨湯鮮美有營(yíng)養(yǎng),但是部分人群還是少食用為好,例如體質(zhì)過(guò)寒的人群,膽固醇高的患者等。而體質(zhì)虛弱的人群則可多吃,鴨肉具有很好的進(jìn)補(bǔ)功效,希望大家喜歡這道菜。