有許多人都喜歡用豆?jié){機自己在家加工豆?jié){喝，有些人很想知道用豆?jié){機能不能制作核桃露，其實是完全可以的，那么豆?jié){機核桃露的做法是什么呢？肯定有許多人都想知道吧，下面就讓小編給大家介紹一下核桃露的做法吧！
1.用豆?jié){機里的量杯取半杯黃豆。
2.一杯核桃仁。
3.將兩樣材料放在一起用清水洗凈。
4.放入豆?jié){機。
5.根據(jù)豆?jié){機指示放入適量清水。
6.蓋上機器蓋子，插電，選擇干豆。
7.杯子里放入適量白糖（減肥人士省略此步驟）。
8.待豆?jié){機發(fā)出蜂鳴聲，拔除電源，用篩網(wǎng)過濾即可。
9.濾出的核桃豆渣留著做別的。
營養(yǎng)小貼士：
核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強腦功能，能夠起到非常明顯的健腦益智作用，并且具有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性，當(dāng)感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病，對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護肝臟等作用。
看了小編的介紹，你是不是覺得核桃露制作起來并不難呢？其實和制作豆?jié){是類似的。如果家里有豆?jié){機的話，抓緊時間，準(zhǔn)備一些必需的食材，嘗試著自己制作一些核桃露吧，相信，等你喝了自己制作的核桃露后，你就會發(fā)現(xiàn)什么是真正的核桃露。
