八寶飯中有許多的食材,比如糯米、蓮子、各種雜糧等,一般最少要八種,不過也不用過于拘泥于這個數(shù)目,數(shù)量越多越好,寓意著五谷豐登,富貴團(tuán)圓。八寶飯有兩種,一種是甜味的八寶飯,一種是咸味的八寶飯。今天,小編就會大家介紹一種咸味的八寶飯,希望每位朋友都可以五谷豐登,富貴團(tuán)圓。
1.糯米洗凈,提前用清水浸泡一夜,紅豆、花生洗凈,提前用清水浸泡一夜。
2.干香菇和干蝦仁洗凈,提前用水泡軟。
3.將泡好的糯米撈出,蒸鍋內(nèi)墊上屜布,將糯米鋪在屜布上大火蒸熟,取出放入大碗內(nèi)拌勻晾涼待用,紅豆、花生連同泡發(fā)的水一起煮軟,撈出待用,銀杏去殼、去皮,煮熟待用。
4.將香腸和臘肉切成小粒待用,將泡好的香菇、干蝦仁撈出,擠干水分,切成小粒待用。
5.炒鍋燒熱,放入1湯匙的油,然后放入香菇粒和蝦仁粒炒香。
6.加入臘肉粒和香腸粒一起炒,然后加入醬油和糖、香油炒勻。
7.將炒好的肉粒倒入蒸好的糯米內(nèi),再加紅豆和花生、銀杏,將所有材料拌勻。8.將拌勻的八寶飯材料盛入一個大碗內(nèi),壓實(shí)按平,放入蒸鍋內(nèi)大火蒸20分鐘即可。
小貼士
1、臘味八寶飯的材料可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整,材料也不拘泥一定要八種,鮮肉、海鮮以及各種五谷雜糧以及蔬菜、水果都可以使用。
2、因臘肉、香腸中有很多油脂,所以不用在米飯中再放油,以免油膩。
應(yīng)該注意的是,如果有些食材比較難煮熟,可以提前進(jìn)行泡法,這樣不會影響口感,也不會導(dǎo)致消化不良。八寶飯中不但有飯,還有肉類,這樣既可以當(dāng)飯吃,又不用在另外弄菜了,非常的方便,感興趣的朋友不妨在家中試一試。