燜豬肉的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-16 20:35:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到豬肉是很多人不陌生的,對它的選擇可以放心進(jìn)行,吃豬肉對身體沒有太多影響,不過在吃豬肉的時(shí)候,需要注意不能過多進(jìn)行,豬肉含有的蛋白質(zhì)和脂肪較多,過多的吃很容易讓身體有肥胖現(xiàn)象,這樣吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒有任何好處的,那燜豬肉的做法如何呢,下面就詳細(xì)介紹下。

燜豬肉的家常做法

燜豬肉的做法;

蘋果燜豬肉

材料:豬后腿肉500克,蘋果200克,土豆泥300克,雞湯120克,香葉2片,洋蔥絲適量調(diào)味料鹽,胡椒粉各少許

做法

1、將豬肉洗凈后撒勻鹽,胡椒粉,在煎鍋里用熱油煎上色,取出待用;蘋果去皮、去核、切片。

2、煎鍋加油炒洋蔥絲、香葉及蘋果片,炒至洋蔥絲變軟后和豬肉一起放入燜鍋,加雞湯,燜至肉軟爛。

3、肉取出切片,燜肉湯汁和蘋果一起過篩成泥,加鹽調(diào)味成少司。

4、食用時(shí),盤內(nèi)放2片肉,配土豆泥,澆少司即可。

Tips

此菜用豬后腿肉口味最佳,若用里脊則肉質(zhì)過瘦而柴,用五花肉則肉質(zhì)過肥而膩。

紅燜豬肉

材料:五花肉500克,桂皮,八角,干辣椒。料酒,白糖,老抽

做法

1、五花肉切小塊,加入少許油下五花肉。

2、待五花肉變色即加入料酒、白糖、桂皮、八角、干辣椒,慢火在鍋里燜。(不用加水)

3、待香味出來的時(shí)候倒入老抽上色。注意老抽千萬別放太多,顏色太深就不好看了。

4、最后慢火燜至收汁即可上碟,哇,香噴噴的紅燜豬肉就要上桌了,加入2顆香菜會(huì)增加食欲哦!

在對燜豬肉的做法認(rèn)識后,制作燜豬肉的時(shí)候,一定要根據(jù)以上方法進(jìn)行,制作燜豬肉每次都不能過多,食物制作太多的話,吃不完是很容易壞掉的,尤其是在夏季的時(shí)候,它更是很難保存,因此對它制作更是不能過多。

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