酸辣黃瓜的做法大全有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-06-10 19:20:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對于喜歡吃比較辣的食物的人來說,在炎熱的夏季,做一道清爽可口且具有消暑功效的酸辣黃瓜,確實是一件十分愜意的事情,為了讓大家能夠多掌握幾種酸辣黃瓜的做法,接下來特為大家介紹了三種簡單常見的酸辣黃瓜的做法。

酸辣黃瓜的做法大全有哪些

一、材料:鮮嫩黃瓜兩至三根,鹽一勺,白醋五勺,冰糖一塊(核桃大小),蜂蜜一勺,味精小半勺,干紅辣椒四個(掰成小段)

做法:

1,將黃瓜洗凈,切成大約八厘米長手指頭粗細的小段,放在干凈容器內用鹽攪拌均勻,待用

2、將白醋五勺,冰糖一塊(核桃大小),蜂蜜一勺,味精小半勺,干紅辣椒四個(掰成小段)一起放進一個小碗里邊,攪拌均勻,并放置到冰糖完全溶解

3、黃瓜用鹽腌二十分鐘左右會滲出很多水分,把這些水分倒掉,并將剛才調好的B調味料到入黃瓜中攪拌均勻,然后放置冰箱中冰一下即可

減肥功效:

黃瓜和蜂蜜都是非常理想的減肥食品,食用黃瓜能加快新陳代謝和脂肪燃燒,而蜂蜜則會幫助你排除體內的多余毒素,兩者混合就是非常理想的減肥食譜了。

二、配料:小黃瓜600克 燉苯根 姜5片

調味料:

A料:鹽2大匙

B料:白醋2大匙 糖1大匙 辣椒油、香油各1小匙

操作:小黃瓜洗凈,去頭尾,對半直切開,去籽,切成長約5厘米的段,放入碗中加入A料抓拌均勻并腌20分鐘,取出,擠干水分,裝入玻璃容器中,再燉苯貳⒔癇料調拌均勻,蓋上蓋子,靜置2小時,即可取出食用。

三、用料:1、黃瓜一根。2、醋四大匙。3、白糖一大匙。4、老姜一小塊。5、獨蒜半個。6、干辣椒三個。7、鹽、味精適量。

做法:輕輕刮去黃瓜表皮上的小刺,洗凈后切約一厘米粗的條;姜、蒜、干辣椒均切絲;將醋、糖、鹽、味精同放一個小碗里。

如上所述,不同的食材搭配所做出來的酸辣黃瓜的營養(yǎng)價值也是不同的,上述三種酸辣黃瓜的做法,是目前在生活中既簡單又最常被人們采用的制作方式,希望能夠幫助大家更好的了解酸辣黃瓜的制作過程,制作出好吃爽口的酸辣黃瓜。

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