西紅柿燉牛肉的家常做法 介紹

作者:xmdgz  時間:2015-05-22 14:57:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說起西紅柿燉牛肉大家首先想起那紅紅的湯,飄逸著香香的牛肉味道,喝上以后回味無窮,非常的好喝,而且這道湯中營養(yǎng)價值也是非常的高,是老人小孩的首選,那么怎么自制西紅柿牛肉湯呢,下面就讓我來為大家詳細介紹一下制作步驟吧;

西紅柿燉牛肉的家常做法 介紹

食材

牛肉500克,最好是牛腩

西紅柿8個

姜、蔥、香料(八角、香葉、桂皮、三奈、香果、肉蔻、豆蔻、胡椒)、料酒、鹽、白糖、雞精、香油

1、首先把牛肉切成3cm塊大小

2、然后放入開水中,焯水,去除血沫后,清水洗凈慮干備用

3、把西紅柿在開水里滾30秒,撈起剝皮

4、然后一半切小塊,一半切瓣,待用

5、將香料備好,蔥切段,姜拍碎

6、起油鍋,下香料,炒香

7、放入牛肉,快速翻炒

8、再加入切碎的西紅柿(注意:切瓣的西紅柿這個時候不放),接著翻炒1分鐘

9、等番茄都融化后,倒入高湯或清水淹過牛肉,加入少量白糖和鹽,加蓋大火悶燒。等到燒開后,轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)慢慢燜燒。

10、燜燒一小時后,加入先前切好的番茄瓣,繼續(xù)加蓋小火燜燒30--40分鐘。整個時間最好在2小時以上。

11、2小時候,牛肉已經(jīng)完全軟糯入味,湯也變得濃稠,這時可去除各種香料,加入雞精、香油調(diào)味即可。一份色澤紅艷,酸甜香濃,清新爽口的夏日番茄燉牛肉就新鮮出鍋了。

以上就是關(guān)于西紅柿燉牛肉的家常做法,這道湯適合夏天吃,酸甜香濃,肉爛汁香,非常的好吃,尤其是適合孩子吃,常吃牛肉也可以進補身體所需的蛋白質(zhì),對身體有非常大的好處。

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