酸蘿卜燴魚的做法

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-05-21 19:55:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ?記得每次休假回家,媽媽都會(huì)給我張羅一桌子的飯菜,在這些飯菜當(dāng)中,我最喜歡吃的就是酸蘿卜燴魚這道菜肴了,不過每次都是少不了這道菜的存在,在吃完飯散步之后,我就會(huì)向媽媽請(qǐng)教一下這道菜肴是怎么做的,以下就是媽媽教我的一些經(jīng)驗(yàn),請(qǐng)看如下:

? ?酸蘿卜燴魚的用料

? ?主料:草魚1條、酸蘿卜150克。

? ?輔料:粉絲1把、

? ?調(diào)料:色拉油適量、姜3片、蒜瓣2個(gè)、水適量。

? ?酸蘿卜燴魚的做法

? ?1.魚洗凈切塊,用花雕腌制10分鐘,以祛除腥味。

? ?2.平地鍋放少量油,將魚塊煎成兩面微黃。

? ?3.在沙鍋中倒入酸蘿卜。

? ?4.再加入姜片及蒜瓣后,注入足量的水,中火燒開

? ?5.水開后倒入煎好的魚塊,再次煮開后轉(zhuǎn)文火燉50分鐘

? ?6.提前浸泡粉絲至軟身,然后放入鍋中,粉絲煮熟即可

? ?酸蘿卜燴魚的烹飪技巧

? ?1、洗魚時(shí)記得祛除魚肚內(nèi)的黑色薄膜。

? ?2、煎魚前先用廚房紙吸干魚身上的水分,以免入鍋時(shí)油迸濺。

? ?3、用有鹽的酸蘿卜,則湯中不需要再放鹽。

? ?4、酸蘿卜煮的越久湯的味道越濃,所以不要縮短煲湯時(shí)間。

? ?酸蘿卜是一種泡菜,可單吃也可用來煲湯,最為經(jīng)典的運(yùn)用應(yīng)為:酸蘿卜老鴨湯。夏天是吃鴨肉的好時(shí)節(jié),但鴨肉偏肥,煲前需去掉部分脂肪。所以我嘗試用更為清爽的魚肉,湯奶白微酸又鮮,與鴨肉不相伯仲,但肥腴感減了很多。另外還可以用雞肉,豬骨來煲,或者混合,總之變化良多。

? ?媽媽告訴我,最后記得加一把粉絲,粉絲在酸菜魚,垛椒魚頭等中,總會(huì)成為搶手貨。因?yàn)樗陨砦稖\,卻吸湯汁精華,自然好吃。此外,剩下沒有喝完的湯隔天煮個(gè)米粉也是不錯(cuò)的選擇。

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