清蒸鯽魚的做法大全有哪些

作者:zllwin  時間:2015-05-16 22:12:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對于鯽魚肯定是非常熟悉的吧,鯽魚是我們常見的一種魚,鯽魚不但可以食用而且還有很好的食療功效,所以鯽魚受到了人們的喜愛,鯽魚有很多種做法,我們可以采用鯽魚搭配上其它的食材來做成各種各樣美味的菜肴,所以我們有必要學(xué)習(xí)一些鯽魚的做法,下文我們介紹一下清蒸鯽魚的家常做法大全。

清蒸鯽魚的做法大全有哪些

1準(zhǔn)備原料。這幾個朝天椒不辣,喜歡吃辣的朋友可以用辣點的。

2用料酒、蔥段、姜片、蒜瓣、鹽將洗凈的鯽魚腌制10分鐘。

3再將一部分的姜、蔥、紅椒切絲備用

4將姜絲、蔥絲、紅椒絲放在腌好的魚上,淋上蒸魚豉油、蠔油

5大火燒開鍋,開鍋后放入魚,中火蒸8分鐘,關(guān)火,虛蒸3分鐘。

6出鍋啦!味道很鮮美滴哦~~~

小竅門:

1、鯽魚腌制的時間不能過長,10分鐘足矣,不然鯽魚肉就會瓷實的很,沒那么嫩。

2、一定要水開后再放魚進去蒸,這樣魚肉蛋白會一下子凝固。

3、最后關(guān)火虛蒸3分鐘是非常必要的,那樣魚肉會更加鮮美。

在上面的文章里面我們介紹了什么是鯽魚,我們知道鯽魚不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃鯽魚可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,上文為我們詳細介紹了清蒸鯽魚的家常做法大全。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃