由于春季多雨潮濕天氣,工作壓力的因素使體內(nèi)濕氣時刻打擾了我們的生活,有很多人都覺得濕氣很重。以及南方濕熱回南天的氣候特點,給您及家人一個更健康的春天!那么,祛濕茶配方是什么?
1、清熱利咽茶
【配方】干柿餅10克-15克(勿洗)、羅漢果10克(或1枚)、胖大海1枚。
【做法】將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊,隔水蒸15分鐘后切片備用。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯,沸水沖入,蓋5分鐘后飲用或含服。
【功效】清咽茶味甘甜微苦,滋潤爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等癥可選用。其中柿餅上的一層白色結(jié)晶,俗稱柿霜,有良好的涼血、清熱、利咽作用,慢性咽炎病人常服有良效。
2、銀花解毒茶
1. 金銀花(5錢),清熱解毒
2. 夏枯草(5錢),清肝火,散郁結(jié),降血壓
3. 蒲公英(5錢),利濕
4. 白菊花(5錢),舒風(fēng)清熱,解毒,明目
5. 生地(2錢),清熱涼血,養(yǎng)陰生津
6. 魚腥草(3錢),清熱解毒,除濕通淋
煎法:清水3碗煎存1碗溫服。
功能:清熱解毒,養(yǎng)陰生津。
禁忌:虛寒人士或孕婦忌服,胃寒者可加生姜2片,陳皮1錢同煲。
適合人群:金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用。
3、清熱祛濕茶
1. 金銀花(5錢),清熱解毒
2. 夏枯草(5錢),清肝火,散郁結(jié),降血壓
3. 棉茵陳(5錢),利濕
4. 白菊花(5錢),舒風(fēng)清熱,解毒,明目
5. 川萆薢(3錢),祛風(fēng)濕
6. 土茯苓(3錢),解毒,利關(guān)節(jié)
煎法:清水3碗煎存1碗溫服。
功能:清熱除濕。
禁忌:虛寒人士或孕婦忌服,胃寒者可加生姜2片,陳皮1錢同煲。
適合人群:小便赤痛,舌偏黃白,口舌生瘡。
4、涼茶配方
干草;30g、麥冬;20g、菊花;15g、金銀花;15g、胖大海;15g、草節(jié)明;10g、枸杞;20g、山楂;30g
功效:
清涼解暑、平肝益肺、止咳降脂(脂肪肝)、消食通便
適用于中老年人夏季長期飲用。
飲用方法:
大鍋涼水煮15—25分鐘,濾掉藥渣后用器皿裝好,待冷卻后即可飲用,根據(jù)個人習(xí)慣還可加入少許綠茶,但飲用時建議不要加糖。
注意:
涼茶做好后,飲用時間最好不要超過兩天,所以在藥的用量上應(yīng)根據(jù)情況進行增減。
5、四時感冒茶
1. 藿香(3錢),止嘔
2. 連翹(3錢),疏風(fēng)
3. 牛蒡子(3錢),利咽散腫
4. 荊芥(3錢),祛風(fēng)解表,醫(yī)治感冒
5. 防風(fēng)(3錢),祛濕止痛
6. 桔梗(3錢),開宣肺氣,祛痰
7. 甘草(1錢),調(diào)和藥性
8. 菊花(5錢),明目
9. 生姜(3片)祛風(fēng),止嘔,止咳
10. 北杏(3錢),止咳平緩
11. 川弓(3錢),活血行氣
煎法:清水3碗煎存1碗溫服。
功能:四時感冒,鼻塞頭痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利濕。
禁忌:一般皆可飲用。
以上就是對祛濕茶配方是什么的簡單介紹。現(xiàn)在大家都對祛濕茶配方有所知道了吧。祛濕茶對于治療感冒發(fā)熱以及咽喉腫痛都有很好的療效。四肢沈重浮腫而精神不振,這時選擇可祛濕茶將體內(nèi)的濕氣排除,達到提神醒腦的作用。