相信大家對于茴香還是比較熟悉的吧,茴香不但可以食用而且還可以藥用,經(jīng)常吃茴香是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,茴香有助消化和預(yù)防感冒等效用,所以我們要懂得如何利用茴香來為我們的健康服務(wù)。茴香有很多種做法,我們既可以用茴香來煮湯也可以用茴香來做成包子和餃子。
茴香雞肉炒蛋的做法
1.準(zhǔn)備好食材
2.雞腿用刀豎切一刀,再在根部切一圈斷根,然后用刀順著切口把雞肉往下推,將雞腿肉拆分出來,雞腿骨另用
3.將雞腿肉切成條狀,加入鹽、姜末、白胡椒粉、料酒腌制15分鐘
4.取茴香,切去根須并摘去枯葉,洗凈后切碎備用
5.雞蛋磕入碗中,打散成蛋液,加少許鹽調(diào)味
6.平底鍋燒熱,倒入油,下雞肉,攤平,調(diào)成小火慢慢煸出雞油,雞肉表面也焦黃,然后倒入照燒汁,慢火燜10分鐘,中途翻一次面均勻入味
7.此時倒入茴香碎,用鏟子翻拌均勻
8.調(diào)成大火,茴香味道升騰而起時,馬上倒入蛋液,使蛋液緊緊包裹住雞腿肉,翻炒幾下即可出鍋,撒上炒香的黑芝麻點綴其間即可
茴香餡肉餅的做法
1.餳好的面團(tuán),搓成長條
2.用手揪成大小均勻的劑子
3.取一個劑子,滾圓,用手按扁
4.按到比較大的圓餅
5.取一個圓餅,放入茴香餡,用包包子的方法,包成包子樣
6.繼續(xù)用手把包子按扁。要兩個手一起按,按均勻
7.平底鍋置火上,燒熱,刷一些油,把按好的餅柸,小火煎至兩面金黃即可
在上面的文章里面我們介紹了什么是茴香,我們知道茴香不但可以食用而且還能藥用,茴香有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,上文我們采用茴香做成了茴香雞肉炒蛋以及茴香餡肉餅。