益母草豬肝湯

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-09-05 20:32:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

益母草豬肝湯可能很多人都沒(méi)有喝過(guò),也不知道這道湯有什么營(yíng)養(yǎng)。益母草是一種中藥材,而且還可以食用。益母草主要有消毒活血等效果,一般女性產(chǎn)后或者盆腔炎患者服用的比較多。吃法也非常多,益母草豬肝湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,適合所有人食用。

益母草豬肝湯

益母草豬肝湯有很好的活血治療貧血增強(qiáng)免疫力的作用,不僅好喝而且又營(yíng)養(yǎng)。豬肝含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì),鈣,鋅,多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且也是廚房里必備的美味菜肴。

益母草有直接興奮作用,麻醉貓靜脈注射益母草堿后,呼吸頻率及振幅均呈顯著增加,但在大劑量時(shí),呼吸則由興奮轉(zhuǎn)入抑制,且變?yōu)槲⑷醵灰?guī)則。在切斷兩側(cè)迷走神經(jīng)后,仍不呼吸興奮作用。

豬肝,能防治貧血和有效地補(bǔ)充維生素 A,每百克豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鋅、鉀、硒、維生素、葉酸等物質(zhì)。

豬肝是維生素 A含量極高的食物,遠(yuǎn)超過(guò)蛋、魚(yú)、肉類(lèi)。維生素 A的重要功能是維護(hù)眼睛的視覺(jué)功能和保持皮膚與粘膜上皮細(xì)胞的完整性。缺乏維生素

A的人,夜間視物能力降低,眼球干澀、易疲勞,皮膚粗糙,免疫力下降,易感冒,還會(huì)影響男子精子形成。兒童缺少維生素

A,正常發(fā)育會(huì)受影響。經(jīng)常使用電腦和在日光燈下工作的人,維生素 A的消耗增大。

肝臟是豬體內(nèi)的解毒器官,所帶的血液中含有毒素,因此,在烹調(diào)前,應(yīng)盡量除去肝中的血液。豬肝可炒、煮、蒸、醬吃。吃豬肝,一定要熟透,切忌為追求鮮嫩口感而吃帶血絲的肝臟。

益母草豬肝湯的家庭做法非常簡(jiǎn)單,把益母草和豬肝洗凈,準(zhǔn)備好蔥姜生抽等調(diào)料,把豬肝切好,把鍋里放入水,等水開(kāi)后放入益母草,改中火下豬肝,在放一些喜歡吃的調(diào)料就可以了。

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