金錢草蒸塘角魚怎么做

作者:小湖  時(shí)間:2014-09-03 03:03:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

塘角魚是我們常見的食用魚之一,塘角魚不但好吃而且還有很好的食療功效呢,所以塘角魚是非常受人們喜歡的一種魚,塘角魚里面含有豐富的蛋白質(zhì)和水分,此外塘角魚還含有多種微量元素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)不良和身體虛弱的人可以多吃塘角魚來(lái)起到滋補(bǔ)身子的作用。

塘角魚我們有多種做法,我們既可以用來(lái)清炒也可以用來(lái)紅燒,既可以用來(lái)做湯也可以用來(lái)清蒸,我們可以采用金錢草搭配上塘角魚一起清蒸,做成金錢草蒸塘角魚。

塘鲺,魚類,可食用,學(xué)名胡子鯰,在分類上屬鲇形目、胡子鯰科。屬于熱帶、亞熱帶魚類,廣布于我國(guó)南方各地,既是營(yíng)養(yǎng)豐富的消費(fèi)品,又是具藥用價(jià)值的滋補(bǔ)品。既能在國(guó)內(nèi)暢銷,又能出口創(chuàng)匯。因而市場(chǎng)潛力大,是農(nóng)(漁)民致富的有效養(yǎng)殖對(duì)象。

原料:

塘角魚500克、金錢草少許。

調(diào)味品:

鹽5克、味精5克、生抽10克、姜蔥絲各10克。

做法:

1、將魚削洗衣干凈,砍件,腌制(鹽,味精)。鍋置火上燒開水,加入放有金錢草,姜絲,蔥條的魚蒸五分鐘,撿出蔥姜絲,瀝出蒸魚的汁鍋放油,燒至七八成熱,新鮮的蔥姜絲放在魚身上,淋上燒的油,倒入生抽即可。(此方不放酒)

2、如果要喝湯,先爆姜蔥絲出香味,放入魚翻炒一下,再放水,金錢草,酒胡椒粉,鹽煮熟即可。

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