糖尿病人能吃牡蠣嗎

作者:瑩光  時(shí)間:2014-08-19 16:19:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病的病人有很多的飲食禁忌,所以我們一般建議糖尿病的病人要戒煙和戒酒,我們知道煙對(duì)于人體是有傷害的,但是酒不是有一定的養(yǎng)生功效嗎?其實(shí)糖尿病的病人最好還是不要喝酒,特別是空腹去喝酒容易導(dǎo)致血糖變低,我們知道糖尿病患者糖代謝功能很差,所以血糖高和血糖低都容易導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)。

糖尿病人能吃牡蠣嗎

那么糖尿病的患者處理戒煙戒酒外是不是海鮮類的也不能吃呢,其實(shí)海鮮是有區(qū)別看待,如果含有非常多的膽固醇以及脂肪的海鮮,那么糖尿病病人就做好不要吃,那么牡蠣適不適合糖尿病病人食用呢?

1、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細(xì)胞對(duì)放射線敏感性增強(qiáng),并對(duì)其生長(zhǎng)有抑制作用;

2、牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內(nèi)膽汁瘀積癥的良藥;

3、所含的豐富微量元素和糖元,對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處;

4、牡蠣又是補(bǔ)鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收;

5、牡蠣還含有維生素B12,這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì),因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;

6、牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸,這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì),其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預(yù)防動(dòng)脈硬化。

7、每百克的牡蠣,鋅元素高達(dá)13.2毫克,男性每天食用一個(gè)就可以滿足身體對(duì)鋅的需求。

所以我們介紹了糖尿病的病人一定要戒煙和戒酒,如果空腹喝酒的話容易導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的癥狀,上文提到的牡蠣有非常好的養(yǎng)生功效和食療的價(jià)值,牡蠣有境地膽固醇和預(yù)防動(dòng)脈硬化的好處,糖尿病病人可以適量的吃點(diǎn)牡蠣。

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