說到蜜蜂大家可能都會(huì)想到勤勞的這個(gè)詞,可是也有些人會(huì)有點(diǎn)害怕,當(dāng)然這只是針對那些曾經(jīng)被蜜蜂蟄過的人而言.在生活中常飲用的蜂蜜都是通過那些可愛又勤勞的蜜蜂所制作出來的,蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值之高是大家都知道的事情,一般的人都是可以食用的除了一些特殊的人群不能食用以外.
醫(yī)生和一些患有痛風(fēng)病的人都知道,患有痛風(fēng)病是不能食用含嘌呤很高的食品這是痛風(fēng)病的禁忌.不過蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值是很高,但是嘌呤的含量卻是非常的低的,所以說痛風(fēng)病人是可以食用蜂蜜的,但是也切記不要吃的太多.
蜂蜜是嘌呤含量很低的食品,營養(yǎng)價(jià)值又較高.所以痛風(fēng)患者是可以吃的.不用擔(dān)心的.對嘌呤食物進(jìn)行控制,碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等.少吃鹽,每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi).不要喝酒.多喝水.用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料.
痛風(fēng)能喝蜂蜜.一、控制每天總熱能的攝入,少吃碳水化合物.此外,還要少吃蔗糖、蜂蜜,因?yàn)樗鼈兒呛芨?會(huì)加速尿酸生成.蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高,也要限制食用.二、限制蛋白質(zhì)的攝入,多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類,它們所含嘌呤少三、多吃堿性食品,如蔬菜、馬鈴薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度.西瓜和冬瓜不但是堿性食品,而且具有利尿作用,對痛風(fēng)患者更有利.四、注意以上后,通過中藥的方法可以預(yù)防和緩解痛風(fēng)癥狀.
對于那些熱衷于美容的人來說,蜂蜜可以用來美容是絕對不會(huì)錯(cuò)過的,不管是用來內(nèi)服還是外敷都有不錯(cuò)的功效.如果是用蜂蜜和雞蛋清這兩種東西來制作而成的面膜具有很好的抗皺和潤膚的效果,如果是和珍珠粉一起使用的話就具有美白祛斑的效果,由此可見蜂蜜的作用是多大.
