百香果泡水的功效主要是潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、止咳化痰等,禁忌主要體現(xiàn)在人群、飲食方面,要注意百香果泡水的飲用量。
1、功效:百香果屬于比較常見(jiàn)的水果,味道會(huì)比較酸澀,其中也富含膳食纖維、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量喝百香果泡水可以達(dá)到潤(rùn)腸通便效果,改善便秘、腹脹等現(xiàn)象,還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在一定程度上提高免疫力。另外,喝百香果泡水還可以達(dá)到潤(rùn)喉化痰作用,改善頻繁咳嗽、咳痰現(xiàn)象。
2、禁忌:對(duì)于氣郁、陽(yáng)虛、瘀血體質(zhì)人群,要避免喝百香果泡水。同時(shí),百香果泡水應(yīng)避免與牛奶、紅薯等食物一起吃,以免對(duì)胃腸道組織造成不利影響,損傷健康。