那么，在女性每個(gè)月都需要來(lái)的月經(jīng)來(lái)著的時(shí)候能否吃豬血呢，吃豬血會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)排不干凈而導(dǎo)致以后痛經(jīng)呢，我得答案是肯定的，女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃豬血的。
豬血營(yíng)養(yǎng)分析：
1、豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥;
2、豬血中含有的鈷是防止人體內(nèi)惡性腫瘤生長(zhǎng)的重要微量元素，這在其他食品中是難以獲得的;
3、豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用;
4、豬血還能為人體提供多種微量元素，對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處，可用于治療頭暈?zāi)垦?、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等癥;
5、除此之外，豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對(duì)人體的損害;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒及潤(rùn)腸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能與進(jìn)入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng)，然后通過(guò)排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。
經(jīng)期能夠吃豬血的，這種食物含鐵較多，有益處的。因?yàn)榻?jīng)期失血比較多，失去的鐵元素也多，所以吃豬血可以補(bǔ)鐵，還可以清除體內(nèi)的垃圾的
因此我們很確定的便可以看出來(lái)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性朋友是可以吃豬血的，豬血里面含有的東西對(duì)于我們止血有一定的作用，對(duì)于我們清除體內(nèi)的垃圾也是很有作用的，同時(shí)，在女性朋友吃豬血的過(guò)程中還可以補(bǔ)鐵。
