刮油茶可以起到一定的減肥的效果。比如檸檬茶、山楂茶、烏龍茶、大麥茶等
1、檸檬茶。檸檬茶中主要包括檸檬，檸檬中富含維生素C、鈣、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有排毒養(yǎng)顏、潤(rùn)喉去燥的作用，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，排除身體的有害物質(zhì)，從而起到減肥的效果。
2、山楂茶。山楂茶的主要原料是山楂和茶葉，山楂中富含維生素、蛋白質(zhì)、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)元素，用于治療高脂血癥，有消食化積、通腸潤(rùn)便的作用，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高消化吸收的速度，從而達(dá)到減肥的目的。
3、烏龍茶。烏龍茶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等樣成分，可以用于抗衰老，有消除疲勞，殺菌消炎的作用，還可以有效地溶解脂肪，從而起到減肥保健的功效。
4、大麥茶。大麥茶中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以用于降低血糖和膽固醇，有健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏的功效，可以很好的消除油膩、促進(jìn)腸道吸收，從而起到減肥的作用。
患者在喝刮油茶時(shí)需要注意，不要在早上空腹的情況下喝茶，可能會(huì)導(dǎo)致腸道受刺激，從而引起腸胃結(jié)石等癥狀。
