阿膠好處

作者:yanyan2018  時(shí)間:2020-07-22 09:56:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

阿膠好處是可以促進(jìn)造血功能、改善骨質(zhì)疏松、利尿等。

1、促進(jìn)造血功能

阿膠具有一定促進(jìn)造血功能作用,主要是阿膠當(dāng)中有一定量的微量元素以及維生素和氨基酸,能夠提高血液當(dāng)中的紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量。

2、改善骨質(zhì)疏松

老年人在平時(shí)適當(dāng)吃一些阿膠能夠改善骨質(zhì)疏松,主要是阿膠當(dāng)中的鈣含量比較的多,可以為身體補(bǔ)鈣。

3、利尿

在平時(shí)如果患有了腎炎,導(dǎo)致小便不暢以及下肢水腫等可以適當(dāng)吃阿膠進(jìn)行改善,能夠促進(jìn)排尿。

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