白扁豆是生活中常見(jiàn)的農(nóng)作物,在秋冬的時(shí)候收獲果實(shí),白扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,蛋白質(zhì)以及脂肪的含量也是很可觀的,鮮嫩可口的白扁豆收到了人們的喜愛(ài)。但是任何的食物都有兩面性,白扁豆的副作用也是有很多,我們來(lái)具體的了解一下。
白扁豆在生活中可以食用的方法有很多,炒食以及做湯都是不錯(cuò)的選擇,除了食用之外白扁豆還有一定的保健效果,對(duì)于嘔吐、急性胃腸炎有一定的緩解的作用。
白扁豆,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,礦物質(zhì)和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高,味亦鮮嫩可口。據(jù)中國(guó)科學(xué)院衛(wèi)生研究所編的《食物成分表》:每百克白扁豆含蛋白質(zhì)2.8克,脂肪O.2克,糖5.4克,熱量35千卡,粗纖維1.4克,鈣116毫克,鐵1.5毫克,胡蘿卜素O.32毫克,硫胺酸O.05毫克,核黃酸O.07毫克,尼克酸O.7毫克,抗壞血酸13毫克。白扁豆作為滋補(bǔ)佳品,夏暑又是一種清涼飲料。
白扁豆的副作用?白扁豆.對(duì)免疫功能的影響 20%白扁豆冷鹽浸液0.3ml,對(duì)活性E-玫瑰花結(jié)的形成有促進(jìn)作用,即增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活性,提高細(xì)胞的免疫功能。毒性 白扁豆中含對(duì)人的紅細(xì)胞非特異性植物凝集素。不溶于水的凝集素,有抗胰蛋白酶活性,可抑制實(shí)驗(yàn)動(dòng)物生長(zhǎng),故屬毒性成分。另含一種酶,有非競(jìng)爭(zhēng)性抑制胰蛋白酶的活性,加熱亦降低其活性,于10mg/kg濃度時(shí),由于抑制了凝血酶,可使枸櫞酸血漿的凝固時(shí)間由20s延長(zhǎng)至60s。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于白扁豆的副作用的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。白扁豆是生活中常見(jiàn)的作物,我們可以用來(lái)食用或者是入藥,全方面的發(fā)揮白扁豆的功效,需要注意的是并不是所有的人適合服用,我們?cè)谶x擇的時(shí)候需要慎重。