適當(dāng)吃鴨翅沒(méi)有弊端,鴨翅的益處以下:
1.鵝肉中帶有豐富多彩的蛋白,并且消化吸收高。非常容易被身體消化吸收。
2.鵝肉中常含B族維生素和維生素E較別的肉類(lèi)食品多,能合理抵御腳氣病,神經(jīng)炎和多種多樣發(fā)炎,還能延緩衰老。
3.鵝肉中蛋白約為16%~25%,比畜禽肉成分高得多,鵝肉中的人體脂肪適度,約為7.5%比生豬肉低,油酸中帶有不飽和脂肪和挎包飽和脂肪,溶點(diǎn)低,消化較為高。
4.鵝肉中帶有比較豐富多彩的維生素b3,它是組成人體內(nèi)二種關(guān)鍵輔酶的成份之一,對(duì)心肌梗死等心臟病癥病人有維護(hù)功效。
營(yíng)養(yǎng)元素
每100克發(fā)熱量(卡路里)150.00碳水化合物化合物(克)6.20人體脂肪(克)1.90蛋白(克)26.90維生素D(mg)11.00維他命C(mg)維生素E(mg)胡蘿卜素(mg)尼克酸(mg)維生素b2(mg)0.17維生素b3(mg)1.10膽固醇(mg)36.00鎂(mg)3.00鈣(mg)24.00鐵(mg)1.30鋅(mg)0.54銅(mg)錳(mg)鉀(mg)28.00磷(mg)91.00鈉(mg)61.10硒(mg)5.42
常見(jiàn)問(wèn)題
鴨翅歸屬于鵝肉范圍,從中醫(yī)學(xué)視角講性偏寒性,對(duì)內(nèi)分泌疾病有輔助醫(yī)治的功效適合吃鴨翅身心健康身體素質(zhì),平靜質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì),陽(yáng)虛者,
陰虛體質(zhì)
不適合吃鴨翅
氣郁體質(zhì),特稟體質(zhì),淤血身體素質(zhì)服用忌諱脾胃虛弱者少食。