常吃果丹皮的危害是什么

作者:紫米  時(shí)間:2014-06-30 21:45:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

常吃果丹皮會(huì)出現(xiàn)身體肥胖、牙齒損害、血糖升高、胃酸分泌過(guò)多、產(chǎn)生胃部疾病等危害,所以要注意控制攝入量。

1、身體肥胖

果丹皮含糖量比較高,如果攝入太多可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。

2、牙齒損害

是一種酸性物質(zhì),攝入太多會(huì)對(duì)牙齒的表面造成腐蝕。

3、血糖升高

吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng),對(duì)身體造成一定的影響。

4、胃酸分泌過(guò)多

而且會(huì)刺激,產(chǎn)生胃酸分泌過(guò)多。

5、產(chǎn)生胃部疾病

長(zhǎng)時(shí)間大量的攝入,可能會(huì)出現(xiàn)胃炎和胃潰瘍。

要注意做好個(gè)人的護(hù)理措施,在生活當(dāng)中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,減少對(duì)身體的影響。

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