海白菜能降血糖嗎

作者:玉米  時間:2014-06-20 20:28:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血糖高是很多糖尿病人最為關(guān)注的事情,怎么才能降低身體上的血糖呢,不少人十分的擔(dān)心這點,其實我們在生活上可以使用食療的措施去降低血糖,下面我們就一起去看看海白菜能降血糖嗎,這是一種十分不錯的降血糖方式,一起了解下吧。

海白菜能降血糖嗎

海白菜能降血糖嗎,我們可以先去了解一些海白菜的營養(yǎng)價值,在平時生活上,其實海白菜是屬于一種藻類植物藻體,又叫做是海菠菜,以及是海萵苣、海條、青苔菜等等蔬菜。藻體屬于碧綠色,單獨或叢生的比較多。

海白菜性味咸寒,具有清熱解毒、軟堅散結(jié)、利水降壓的功效。用于中暑、頸淋巴結(jié)腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。藥理實驗知海白菜有降低膽固醇作用?!侗静菥V目》載“下水,利小便”。《海藥本草》載“主風(fēng)秘不通、五鬲氣并小便不利、臍下結(jié)氣、宜煮汁飲之?!?

海白菜為藻類植物石莼科孔石莼的藻體,藻體碧綠色,單獨或叢生,高10~14厘米,形體常有大小不等的孔。海白菜每百克可食部含水分47.8 克,蛋白質(zhì)11.2 克,脂肪0.1 克,碳水化合物,粗纖維4.3 克,還含有多種礦物質(zhì)和維生素。生長在中、低潮帶巖石上。分布渤海、黃海、東海,南海較少。含有多種礦物質(zhì)和維生素。

知道了上面的海白菜能降血糖嗎之后,其實我們清楚這種海白菜具有了不錯的降血糖的效果。且白菜性味咸寒,吃的時候還是具有了清熱解毒、利水降壓的功效,用于中暑、小便不利、頸淋巴結(jié)腫、瘡癤、水腫、高血壓患者身體上效果不錯。

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