甘蔗是很常見的一種水果,很多人都特別喜歡吃甘蔗,除了直接食用甘蔗之外,甘蔗還可以直接榨成汁,甘蔗汁的口感以及營養(yǎng)價值都是非常好的。另外如果一次性做了過多的甘蔗汁,一定要注意保存保存不當(dāng)?shù)脑挘芸赡軙绊懙礁收嶂目诟泻涂谖?。那么甘蔗汁能保存多久呢?
1.鮮榨甘蔗汁喝不完最好放冰箱保存,冰凍情況下可以保存一周左右,最好現(xiàn)榨現(xiàn)喝口感比較好,不冰凍的話,半個小時左右就會變酸了。甘蔗汁最好是鮮食,如果在冰箱中保存可以保留幾天。甘蔗的營養(yǎng)價值很高,它含有水分比較多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最為豐富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量達(dá)12%。
2.經(jīng)科學(xué)分析,甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì),如蛋白質(zhì)0.2克、脂肪0.5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1.3毫克。另外,甘蔗還含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利于人體的氨基酸,以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。甘蔗的含鐵量在各種水果中,雄踞“冠軍”寶座。甘蔗榨成汁,并不會破壞以上營養(yǎng)成分,并且口感更佳,是不錯的選擇。
3.如果一次性榨多了用被子封口放進(jìn)冰箱冷藏保存,如果變色了發(fā)黑了就是發(fā)生氧化反應(yīng)不能吃了。鮮榨甘蔗汁喝不完最好放冰箱保存,冰凍情況下可以保存一周左右,最好現(xiàn)榨現(xiàn)喝口感比較好,不冰凍的話,半個小時左右就會變酸了。甘蔗汁發(fā)黑是因為被氧化了。我一般榨汁時會放一個檸檬進(jìn)去,就不會發(fā)黑了。還有變黑的以及隔夜的甘蔗汁不建議大家食用,對身體有傷害。