在生活中寶寶上火,這種現(xiàn)象是特別常見(jiàn)的,特別是對(duì)于吃奶粉的寶寶來(lái)說(shuō),有的時(shí)候奶粉沖的過(guò)于稠,寶寶吃了之后就會(huì)便秘上火,因?yàn)閷殞毜钠つw比較嬌嫩,所以寶寶上火的時(shí)候很容易發(fā)生口腔和嘴唇起泡的現(xiàn)象,寶寶感覺(jué)到疼痛就會(huì)哭鬧,讓寶媽們擔(dān)心,那寶寶清火吃什么好呢?
遇到寶寶上火的情況,媽媽們首先可以考慮通過(guò)食療來(lái)解決。寶寶上火吃什么好呢?很多食物具有去火的功能,媽媽們應(yīng)該多給寶寶食用。例如柚子、梨等水果,性寒味微酸,除能清熱外,還能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。寶寶上火還可以食用以下食物:
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍:性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多,功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白:性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。百合:性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效??喙希盒源鬀?,味苦,瀉六經(jīng)實(shí)火,是一味苦寒清熱食品。
3、適當(dāng)服用中藥小兒化食丸。小兒化食丸適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒,夜間睡眠不安的小兒。對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少有效。