茴香炒菜怎么做好吃?

作者:caida  時(shí)間:2018-07-29 16:58:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茴香是大家非常熟悉的一種調(diào)料,尤其在燒魚的時(shí)候,這種調(diào)料是使用的最多的,茴香不僅可以改變食物的味道,還可以去除肉里面的臭氣,也因此而稱為茴香,今后大家可以用茴香炒菜來吃,不僅味道非常好,還具有增加腸胃蠕動(dòng)等功能,下面教大家用茴香菜炒來吃的方法。

茴香炒菜怎么做好吃?

茴香炒菜怎么做好吃?

清炒茴香菜的做法步驟

11買來的茴香菜。

22去頭老莖,清洗干凈。

33鍋燒熱下適量油燒熱,下茴香菜翻炒。

44炒軟時(shí)調(diào)味,炒熟淋少許明油出鍋裝盤。

茴香炒菜怎么做好吃?

茴香炒蛋

材料

雞蛋4個(gè),茴香180克,食用油30克,精鹽1小匙。

做法

1.茴香洗凈,去根及老莖,切末備用;

2.雞蛋打入碗中,用筷子拌打至均勻,加入精鹽攪勻成蛋汁備用;

3.鍋中倒油燒熱,倒入蛋汁炒至半凝固,加入茴香末快速炒至熟透,盛入盤中即可。

注意

清香誘人,滑嫩可口。如果把茴香切成碎末,和蛋液攪勻后再倒入鍋中煎制,味道也很好。

茴香炒飯

材料

茴香,青豆和毛豆,冷飯,鹽,一點(diǎn)點(diǎn)糖,蘑菇精,和生抽。

做法

1.茴香切碎,和香菇過油先炒

2.跟著放青豆和毛豆,其實(shí)還可以加點(diǎn)玉米,蛋,蘿卜干,豆干什么的。

3.最后放冷飯,加點(diǎn)點(diǎn)水,免得飯散不開。

4.調(diào)料就是鹽,一點(diǎn)點(diǎn)糖,蘑菇精,和生抽,如果不加生抽的話茴香炒出來還是那么綠。不過這次可能茴香放多了,吃完炒飯后一哈氣,滿嘴都是茴香香呵,趕緊吃兩瓣小橘子

茴香炒菜怎么做好吃?

涼拌杏仁茴香草

材料

脫苦杏仁50克,小茴香草200克

做法

1.將小茴香草嫩葉摘下,洗凈,用凈水泡洗干凈,瀝水待用;

2.將杏仁微火炒一下,冷卻待用;

3.將小茴香草和杏仁放在一起,加橄欖油、鹽和蔬食鮮拌勻,即可裝盆食用。

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