黃燜雞米飯用的什么雞

作者:pianji  時間:2018-06-30 23:53:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃燜雞米飯是一種以雞為主要材料的食物,這種食物吃起來是比較美味的,而且具有一定的營養(yǎng)價值,不過多吃對身體也沒有什么好處,所以我們是應(yīng)該盡量少吃的,它的油脂含量相較而言同樣也是比較高的,可能很多人不知道黃燜雞米飯的具體選雞要求,那么黃燜雞米飯用的什么雞?

黃燜雞米飯用的什么雞

黃燜雞米飯又叫香雞煲,或叫濃汁雞煲飯,是魯菜名吃。是源自山東濟(jì)南天橋區(qū)的傳統(tǒng)名吃,屬于魯菜系。該特色小吃做成后色香味美,口感鮮嫩透味不粘膩,香味濃郁。

菜品制作

做法一

食材:柴雞半只,干香菇 30克,青椒半個,彩椒半個,美人椒一個,米酒100克,花生醬20克,干黃醬30克,豆瓣醬30克,黃豆醬20克,番茄醬30克,剁椒醬20克,蠔油10克,生抽10克,香醋5克,香油5克,植物油

、姜、蔥適量。

步驟:1.首先熬醬料,鍋里放入植物油、香油、米酒、花生醬、干黃醬、豆瓣醬、黃豆醬、番茄醬、剁椒醬、蠔油、生抽、香醋,小火熬煮出香味。

2.準(zhǔn)備好其他材料、香菇提前用涼水泡發(fā);雞肉斬塊;青椒、彩椒切成菱形塊、生姜、大蔥切成片。

3.鍋里加入適量油煸炒雞肉塊,加入蔥姜一起炒香。加入三湯匙熬好的醬料翻炒入味。加入香菇翻炒。

黃燜雞米飯用的什么雞

4.加入泡香菇的水以及適量清水煮開。

5.轉(zhuǎn)入高壓鍋里煮20分鐘左右。再轉(zhuǎn)入砂鍋煮幾分鐘,加入青椒、彩椒、美人椒稍微燙一下即可。

做法二

食材:雞翅、米、蔥、蠔油、料酒、油、香菇、姜、洋蔥、醬油、鹽。

做法:1.雞翅、香菇一同洗凈,雞翅用刀從中間剁開,香菇對半切開。

2.處理好的雞翅與香菇一同用調(diào)料腌制15分鐘。

3.將250克米與500毫升水,倒入盆內(nèi)泡10分鐘。

4.鍋底倒油,放入腌漬好的雞肉后倒入泡好的米和水。

5.蓋好鍋蓋,啟動“燜米飯”功能。

6.待烹飪結(jié)束后,將食材攪拌均勻即可。

黃燜雞做法小貼士1.烹飪小技巧:做菜之前把所有的用料包括調(diào)料都備好,操作過程就會得心應(yīng)手、非常順利。

2.最后的青紅椒非必須,喜歡可以多加,不喜歡可以不加。

3.這個菜只有微微的辣味兒,如果特別喜歡辣,可以多加干辣椒并掰開煸炒。

4.最后的收汁自己把握,想要湯汁多一些可以少收一會兒,想要湯汁粘稠就多收一會兒,沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)。

5.別忘了燜一鍋米飯。

黃燜雞米飯用的什么雞

做法三

食材:干香菇,雞腿,青椒,紅椒,姜片,鹽,料酒,白胡椒粉,糖,生抽,老抽,雞精。

做法:1、雞腿洗凈,剁成小塊;

2、干香菇泡發(fā)后切片,青紅椒切塊;

3、炒糖色。鍋中倒油,冷油下一湯匙白糖,小火慢炒,整個過程要不斷翻炒,等到糖色冒小泡時即可倒入雞腿塊;

4、倒入雞腿塊后開大火翻炒,加入一勺料酒,少許老抽,兩湯匙生抽,姜片,紅辣椒翻炒;

5、將炒好的雞腿倒至砂鍋里,加水,沒過雞肉。放入香菇,白胡椒粉,鹽。蓋上鍋蓋燜半個小時;

6、出鍋前五分鐘加入青椒和雞精燜熟即可。

營養(yǎng)價值:黃燜雞米飯采用秘制醬料工藝技術(shù),所需十余種香料必須選用優(yōu)質(zhì)藥材。黃燜雞配料講究君臣佐史配伍相益,調(diào)和得當(dāng)。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。

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