百香果,又名“雞蛋果”，聞其名就能知道它的味道非同一般，果肉中凝聚著的幾十種水果的濃郁香氣，讓其貌不揚(yáng)的“它”增加了不少“韻味”。更為出奇的是酸甜的果肉富含著不可小覷的VC，真不愧是水果中的VC之王，說(shuō)到這也不知道大家對(duì)于百香果了解多少呢，不要著急哦，現(xiàn)在就讓我?guī)銈內(nèi)テ肺断掳傧愎鯌偎崽鸬奈兜腊桑?
作用
1、排毒養(yǎng)顏
百香果中富含維生素C，可有效凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，從而達(dá)到改善肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分，可以用來(lái)清除人體內(nèi)的自由基、有抵抗衰老的作用。
2、緩解疲勞
百香果內(nèi)含的尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過(guò)程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食百香果。
3、可以減肥
食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，而且還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收。因此，長(zhǎng)期食用百香果有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥的目的，從而塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
功效
1、促進(jìn)代謝
百香果的超纖維能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
2、有效安神
由于百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋(píng)果、酸梅、芒果等165多種水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用來(lái)治療失眠。
冬天過(guò)去啦，春天又來(lái)啦，每年冬天的時(shí)候都會(huì)那么的期盼春天的到來(lái)，喜歡春暖花開(kāi)，陽(yáng)光明媚的日子。不過(guò)北方的初春總會(huì)有那么幾天的大風(fēng)天，一不注意就會(huì)上火，皮膚干燥。這個(gè)時(shí)候就要多喝點(diǎn)水吃點(diǎn)水果補(bǔ)充一下水分和維生素。這不前幾天熬了一大罐滋潤(rùn)清新又好喝的百香果雪梨蜂蜜茶，每天喝上幾杯，這個(gè)春天依然會(huì)水水滴，美美滴。
